Masáže Xenie

Masáž je jedním z nejstarších a nejjednodušších způsobů péče o zdraví a léčení různých neduhů. Masážní hmaty-tření, stlačování a hnětení různých částí těla zmírňují bolest, uvolňují svaly a povzbuzují i posilují celý organismus.

Masáží nevznikne jen příjemný pocit na kůži, ale její vliv proniká až do měkkých tkání, do svalů, šlach a vaziva, a tím se zvyšuje pružnost svalů. Masáž sice přímo působí na svaly uložené těsně pod kůží, ale její blahodárný účinek se projeví také na svalstvu uloženém hlouběji, a dokonce i na některých vnitřních orgánech.

Masáž kromě toho povzbuzuje krevní oběh a činnost lymfatického systému, což usnadňuje vylučování zplodin látkové přeměny z organismu. I občasná masáž je jistě příjemná, ale účinky opakované masáže se násobí, a největší užitek proto přinese časté masírování.

Pravidelná masáž příznivě ovlivňuje celý organismus, posiluje jej a povzbuzuje. Předchází se tak namožení nebo poranění svalů, k nimž jinak dochází po nadměrné námaze a oslabení celého organismu. Masáž může být někdy příčinou nepřiměřených emocionálních reakcí – od slz a vzteku až po neovladatelný smích.

Některé účinky masáže:

• celkové uvolňuje
• zmírňuje bolest
• léčí
• uklidňuje
• snižuje napětí a ztuhlost svalů
• zlepšuje dýchání
• povzbuzuje krevní oběh
• vyvolává pocit pohody
• Alzheimerova choroba
• úzkost
• zánět kloubů a revmatismus
• bolesti zad
• zánět průdušek
• pohmožděniny
• katar
• omrzliny
• zácpa
• kašel ( včetně astmatu)
• křeče
• deprese
• trávicí obtíže
• potíže starších osob
• vyčerpání organismu a další