Zdraví a hubnutí - články (strana 3)

Zdravé mlsání a květiny v jednom, to jsou Valentýnské kytice Frutiko

Co za dárek k Valentýnu? Budeme ho vůbec slavit? Určitě si každoročně kladete podobné otázky. Někdo Valentýna neslaví vůbec, jiný se nechá přemluvit a další je z něj nadšen. Když pomineme situace, kdy se muž rozhodne překvapit krásným šperkem, wellness pobytem nebo jiným výjimečným darem, probíhá mnoho svátků zamilovaných podobně. Většina žen dostane k této příležitosti květiny, plyšáka nebo něco dobrého na zub. Jsou to dárky sice poměrně neoriginální, ale samozřejmě potěší. Nicméně věc, která neurazí, ale ani příliš nenadchne je téměř zárukou, že takového Valentýn přebijí dojmy z těch následujících a asi na něj nebudete vzpomínat mnoho dalších let.

před 9 lety

Festival zdraví 2015 a Dny Fitness

Sobota 3. října 2015

9:00 – 20:00 hodin

Cordeus – centrum trvalého zdraví Praha 6

Den pro celou rodinu i jednotlivce. Den plný inspirace, zážitků, nových zkušeností, poznání a objevů. Den, kdy možná objevíte nový životní styl, cestu ke zdraví a harmonii.

před 9 lety

Nejlepší recepty pro osvěžující domácí limonády

Různé limonády, které nejsou zložité na přípravu a jsou zároveň chutné! Limonády jsou sestaveny tak, aby byly bohaté na antioxidanty, zvyšovaly imunitu a funkci metabolismu a pomáhaly i při hubnutí.

před 9 lety

Proč nefungují drahé krémy?

6 očistných způsobů, jakými se ke kráse propracujete zevnitř

Aby zkrášlovací procedury dobře a dlouhodobě fungovaly, je potřeba začít s čistým štítem. Tedy pomoci tělu zbavit se naplavenin a škodlivin.

před 9 lety

5 mýtů o liposukci, kterým byste neměla věřit

Liposukce je v dnešní době poměrně známý a populární způsob odstranění přebytečného tuku. Přesto ale kolem ní panují mýty a nejasnosti, které v ženách vyvolávají strach a třeba jim i zabraňují liposukci podstoupit. Jaké mýty to jsou? A jaká je pravda?

před 9 lety

Jak za 21 dnů vyhladit celulitidu a strie

Kombinace anticelulitidní a lymfatické masáže zafungují velmi rychle! Pokud vás trápí pomerančová kůže a chcete s ní něco udělat, přečtěte si tipy od dlouholetého terapeuta Petra Englicha, který pracuje jako terapeut v Centru trvalého zdraví Cordeus. Kromě klasické klientely se stará o těhotné ženy a maminky po porodu. Problémy se striemi či celulitidou je zvyklý slýchat od svých klientek řadu let.

před 9 lety

Mějte k dispozici vždy kvalitní, chutnou a čerstvou kávu

Na českém trhu je dispozici množství druhů, ne všechny však představují kvalitu a lahodnou chuť. I za lákavě působícím marketingem se může schovávat káva, kterou by zodpovědný pěstitel raději zahodil na kompost. Ale nejrůznější obchodníčci neustále zkouší naše chuťové pohárky. A že jsme my Češi stále ještě kávový analfabeti, snadno jim skočíme na lep. Přitom zajistit si přísun kvalitní kávy nemusí být tak složité.

před 10 lety

Lék našich prababiček zvaný kysané zelí

Kysané zelí nechybělo v žádné domácnosti našich předků a jeho moci využívali obzvlášť v zimě. Jeho účinky na zdraví jsou vědecky prokázané a není se tedy čemu divit, že se tato chutná a levná zelenina vrací do našich domovů.

před 10 lety

Smoothie - skvělý způsob, jak doplnit vitaminy (recepty uvnitř)

Každý, kdo se alespoň trochu zajímá o zdravou stravu, se již jistě setkal s pojmem „smoothie“. Jde o skvělý způsob, jak do těla dostat potřebné vitaminy a minerály. Často totiž bývá obtížné zkonzumovat doporučenou denní dávku ovoce a zeleniny, tedy pět porcí, ale se smoothie je to podstatně lehčí a chutnější. Navíc tyto osvěžující nápoje skvěle zasytí, tudíž jsou vhodnou alternativou jako lehká snídaně či svačina.

před 10 lety

Jak přestat kouřit? Je to lehčí, než si myslíte!

Vstupujete do roku 2015 s novoročním předsevzetím, že přestanete kouřit? Pokud ano, gratulujeme vám, protože je to rozhodnutí, které může váš život udělat mnohem zdravějším. Přestat kouřit, to rozhodně není nic jednoduchého, je třeba hlavně silné vůle. Existuje mnoho způsobů, jak začít. Ne všechny ale končí úspěchem – tedy životem bez cigarety. Nezoufejte, protože my vám představíme jednu možnost, se kterou máte téměř 100 % jistotu, že vaše novoroční rozhodnutí dotáhnete do zdárného konce!

před 10 lety

Jak bojovat proti podzimní depresi ? Potřebujete doplnit vitamin D!

Podzimní deprese, časté nachlazení, všude kolem šeď a slunce jen sporadicky prosvitne skrz zamračenou oblohu. To je častý obraz podzimu ve městě. Během této doby se snižuje sluneční intenzita a naše tělo začne trpět nedostatkem vitamínu D, který je tvořen v kůži slunečními paprsky.

před 10 lety

Chcete vědět tajemství dokonalé postavy?

Chcete mít dokonalou postavu, kterou vám bude každá závidět? Máme pro vás tip, jak na to.

před 11 lety

17. kosmetický veletrh WORLD OF BEAUTY & SPA opět v areálu PVA EXPO PRAHA – LETŇANY

Pro očekávaných osmnáct tisíc návštěvníků nabídne své novinky i tradiční výrobky více než tři stovky vystavovatelů zastupujících několik set známých a prestižních značek profesionální kosmetiky s přípravky pro wellness, spa a lázeňskou a hotelovou péči i výrobky pro finální spotřebitele. 14. a 15. března 2014.

před 11 lety

Každý svého těla strůjcem

A taky se dá říct Každý svého tuku strůjcem. Nemyslím to ironicky, víme dobře, že to tak zkrátka je. Když nezřízeně hodujeme a lenošíme, tuk se nám ukládá v tukových buňkách tam, kde si umane, a někde jsme pak tukovými polštářky vystláni tak akorát (a dokonce dělají naši postavu hezčí), a jinde až nepříjemně moc…

před 11 lety

Fiveriders – cvičení, co pomůže i pobaví!

Myslíte si, že cvičení na přístrojích musí být vždy jen a pouze dřina, aniž by vás mohlo třeba i bavit? Chyba lávky! Pohyb na přístrojích může být příjemný a přitom velmi efektivní. Přesvědčí Vás o tom novinka v oblasti cvičení na přístrojích – stroj Fiveriders! Velmi účinně propojuje aerobní trénink s posilováním. Cvičení na něm je hravé a není jednotvárné! Fiveriders je zkrátka super!

před 12 lety