Relax a wellness - články

Masáže, sauny, whirlpool. Užijte si pocit oddychu a odpočinku, odmění se Vám svaly i psychika. Jaké jsou výhody ajurvédské masáže, lomi-lomi nebo kouzlo lávových kamenů? Proč byste měli zajít do sauny, parního koupele nebo do vířivky? Pohodlně se usaďte a ponořte se s námi do světa relaxu.

Detox nejen pro tělo, ale i pro duši: Tipy, jak si vyčistit hlavu a vyživit organismus

Detoxikační kůry v podobě zeleninových šťáv, smoothie či lehkých jídel známe asi všichni. Ale co náš vnitřní svět? V dnešní uspěchané době, kdy nás stres a povinnosti obklopují na každém kroku, často zapomínáme na mentální hygienu. Přitom “detox” mysli je stejně důležitý jako pročištění těla – nervový systém potřebuje pauzu a prostor k regeneraci. Naučte se, jak efektivně odpočívat, zbavit se negativních emocí a podpořit svůj imunitní systém skrze komplexní péči o tělo i duši.

před 15 dny

Detox nejen pro tělo, ale i pro duši: Tipy, jak si vyčistit hlavu a vyživit organismus

před 17 dny

Shoden Balance: Japonské tajemství dokonalého uvolnění, které změní váš život

Unaveni? Vyčerpáni? Toužíte po dokonalém odpočinku? Objev nejúčinnější masáž současnosti! Revoluční metoda, která slibuje víc než běžnou relaxaci. Zjistěte, proč miliony lidí propadají kouzlu Shoden Balance!

před měsícem

Wellness rituály: Jak přežít zimu s vnitřním klidem a energií

Představte si zimní den, kde váš domov voní vánočním kořením, hřejivým čajem a útulnem. Kde každý okamžik je příležitostí k regeneraci a nabití energie uprostřed chladných dnů. Wellness není jen módní trend – je to umění, jak pečovat o sebe v těch nejnáročnějších měsících roku.

před měsícem

Shoden Balanc: Objevte harmonii těla a duše v masážním salonu

V dnešním uspěchaném světě je důležité najít čas na péči o své tělo i mysl. Jedním ze způsobů, jak dosáhnout vnitřní rovnováhy a uvolnění, je terapie zvaná Shoden Balanc. Tento jedinečný přístup kombinuje prvky masáže a energetické terapie, které dohromady pomáhají obnovit harmonii v těle a ulevit od stresu a napětí. V tomto článku se dozvíte, co Shoden Balanc je, jak probíhá, kdy je vhodné ho zvolit, jak často byste měli navštěvovat masážní salon a kolik tato procedura stojí.

před 5 měsíci

Tibetské mísy: Zvuková terapie pro tělo i duši

V dnešní uspěchané době hledáme stále více cest, jak najít klid a harmonii. Jednou z cest, jak dosáhnout vnitřního míru a souznění, je zvuková terapie tibetskými mísami, která se stává stále populárnější i v našich končinách. Salony krásy a wellness centra, včetně vašeho oblíbeného salonu na webu salony-krasy.cz, nyní nabízejí toto jedinečné ošetření jako součást svých relaxačních a terapeutických služeb. Pojďme se podívat blíže na to, co tibetské mísy nabízejí, jaké mají výhody, účinky, cenu ošetření, efekt, kontraindikace a pro koho jsou vhodné.

před 11 měsíci

All inclusive dovolená? Stačí vybrat destinaci!

V dnešním rychlém světě, kde každý má neustále různé povinnosti a závazky, získala myšlenka „all-inclusive“ dovolených obrovskou popularitu. Tyto dovolené nabízejí komplexní zážitek, který překračuje tradiční koncept cestování.

před 12 měsíci

Kvalitní spánek pro krásu zevnitř – jak lépe spát?

Spánek je jedním z nejdůležitějších faktorů nejen pro udržení zdraví, ale také krásy. Kvalitní spánek je nezbytný pro regeneraci a obnovu našeho těla a mysli. Pokud nemáme dostatek spánku, může se to negativně projevit v mnoha ohledech. A na to si posvítíme v dnešním článku.

před rokem

Jarní detoxikace těla v salonech krásy

Jarní detoxikace těla je proces, který může být prospěšný pro váš imunitní, trávicí a celkový zdravotní stav. Proces detoxikace je vyčištění těla od toxických látek, které se přirozeně ukládají v našem těle. Detoxikace může být provedena pomocí stravovacích změn, cvičení, léčebných postupů a dalších metod.

před rokem

Maderoterapie co to je, účinky a jaké má výhody?

Maderoterapie je terapeutická technika, která spočívá v masírování pomocí kůlky z dřevěného materiálu. Tato technika je známá již od starověku a je často využívána k léčbě svalových bolestí, zánětů, migrén, revmatismu, svalového napětí a dalších onemocnění.

před rokem

Na dovolenou jako ze žurnálu. Na co v péči o krásu nezapomenout?

Zejména letní dovolené u moře jsou skvělou příležitostí k tomu, ukázat krásné tělo v plavkách, zazářit a starosti všedních dní nechat doma. Aby ale vaše krása skutečně oslňovala a fotky byly dokonalé, je nutné nepolevit před dovolenou ani v jejím průběhu v péči o svůj vzhled. Na co nezapomenout?

před 3 lety

Moře i lázně: Kde stihnete během dovolené obojí?

Vypravit se na odpočinkovou dovolenou na prosluněnou pláž do Itálie, Chorvatska, Španělska či Řecka není nic neobvyklého. Možná vás ale překvapí, že i v těchto lokalitách lze vyzkoušet lázeňskou péči, která bude mít blahodárný dopad na vaše tělo. Kam přesně se za léčivými prameny vydat?

před 3 lety

Zahřejte tělo, duše se vám odvděčí!

Zdá se vám, že sychravé zimní počasí je nekonečné? Zebou vás chodidla a cítíte se unavené? Prohřejte se ve wellness nebo v sauně. Povzbudíte buňky celého těla a únava a deprese budou v mžiku pryč. A pokud nechcete opustit teplo domova, „zabydlete“ se na chvíli v koupelně. Můžete ležet v provoněné koupeli, otužovat se ve sprše, prohřát dolíčky na kůži a likvidovat celulitidu.

před 6 lety

Milujete masáže? Vyzkoušejte novou masáž Zen Cannabis ve studiích Zenergy thai massage

Chcete-li si dopřát skvělé chvíle relaxace nebo udělat radost svým blízkým dárkem, vyzkoušejte novou masáž Zen. Blahodárné účinky terapie Zen spočívají v kombinaci přikládání horkých balíčků na tělo v propojení s relaxační olejovou masáží. Teplo z nahřátých balíčků plněných bylinkami účinně proniká hluboko do svalů, krásně je uvolní a důkladně prohřeje. Následná olejová masáž pak tělo perfektně zrelaxuje a povzbudí. Jak probíhá masáž Zen Cannabis v Zenergy?

před 7 lety

Nově v OliOla: Masáže na vlně aromaterapie. Regenerují tkáně, posilují ducha, aktivují smysly!

Masáž je tradiční metoda vedoucí k uvolnění, rehabilitaci a regeneraci těla i duše. Pomocí čistě přírodní kosmetiky stejně dobře regeneruje také pokožku a dalším příjemným bonusem je samotná aromaterapie, která působí nejen na tělo, ale i na smysly.

před 7 lety

Další články