1) Pořádně se postarejte o své ruce
Jemné, sametově hebké ruce jsou jedním z mnoha arzenálů krásy. Naneste výživný krém na ruce jednou nebo dvakrát denně – hledejte výrobek, který obsahuje víc přírodních složek, esenciální oleje (mandlový olej, výtažky z medu, heřmánku, vazelína).
Masírujte ruce 5–10 minut každý druhý den masážním olejem nebo olejovým krémem na ruce – to zlepší cirkulaci krve, pomůže tvorbě nových, zdravějších buněk pokožky. Nezapomeňte si udělat peeling rukou jednou v týdnu na odstranění odumřelých buněk, které zapříčiňují suchý vzhled rukou.
Nezapomeňte si dělat pravidelnou manikúru a pedikúru. Tuto sezónu se vracejí jasnější odstíny – červená, fialová, hnědá.
2) Důkladně vyživujte pleť
Říkali jsme to už tisíckrát a budeme to říkat zas: Zdravá životospráva (která obsahuje vitamíny, minerály, antioxidanty) je nezbytná pro zdravou, mladě vypadající pleť. Tak jako Váš organismus, Vaše pokožka potřebuje náležitou výživu – vitamíny, hlavně vitamíny C, D, E, A, minerály a antioxidanty.
Ujistěte se, že Vaše dieta obsahuje čerstvé ovoce a zeleninu (pomeranče, banány, třešně, jahody, avokádo, apod.) kuřecí maso, ryby. Vystříhejte se tučných potravin, cukru, čokolády, především v chladných měsících roku.
Nezapomeňte pít každý den dostatek vody – minimálně 1.5 litru minerálky, abyste udržely Vaše tělo a pokožku dobře hydratovanou.
3) Důkladně pečujte o vlasy
Celoroční péče o vlasy je nezbytná k udržení jejich zdravého vzhledu a lesku. Víte jak škodlivé jsou některé věci: Časté barvení, škodlivé UVA a UVB paprsky, každodenní žehlení vlasů bez ochrany. Vynasnažte se a předcházejte poškození vlasů:
Aplikujte výživnou masku jednou až dvakrát týdně, používejte hydratační šampony a kondicionéry, které jsou vhodné pro Váš typ vlasů. Naneste termofixační mléko po každém narovnávání vlasů žehličkou. Používejte produkty, které obsahují UV faktor (UVA a UVB filtry) zejména během letních měsíců, určitě pak noste šátky a pokrývky hlavy při pobytu na pláži.
Nezapomeňte přistřihnout vlasy každý měsíc, abyste předešly roztřepeným konečkům.
4) Pravidelně provádějte peeling celého těla
Peeling těla je nezbytný pro udržení zdravé, hebké a mladě vypadající pleti. Během peelingu odstraníte odumřelé buňky vytvořené během roku. Čistá epiderma je nevyhnutelná pro dosažení krásného a hladkého vzhledu.
Peeling těla 2 krát týdně se doporučuje, pokud se chcete zbavit suché pokožky, protože stimuluje cirkulaci a zvyšuje vstřebávaní výživných nebo hydratačních přípravků. Pokud neodstraníte odumřelé buňky, bude Vaše pleť vypadat mdle, staře a drsně.
Pravidelný peeling pleti Vám napomůže udržet pokožku v optimální kondici a zrychlí proces obnovy pleti. Nezapomeňte používat odlišné peelingy pro tvář a tělo.
5) Navštěvujte pravidelně svoji kosmetičku
Profesionální péče o Vaši pleť alespoň jednou do měsíce je nezbytná, jelikož jsou aplikovány procedury, které si nemůžete provádět v pohodlí Vašeho domova. Zajděte za kosmetičkou s licencí pro profesionální pleťovou masku a péči o pokožku.
Dokonalé obočí je nezbytností a klíčem k vytříbenému vzhledu. Začněte s profesionální konzultací, abyste zjistila, který tvar Vám sluší nejvíc.
