Co je Shoden Balanc?
Shoden Balanc je holistická terapie, která spojuje tradiční japonskou masáž s prvky energetického léčení. Název „Shoden“ pochází z japonského výrazu pro „první stupeň“ nebo „základní úroveň“ a odkazuje na rovnováhu mezi tělem a myslí. Cílem této terapie je nejen fyzické uvolnění svalů, ale také harmonizace energetických toků v těle, což přispívá k celkové pohodě a lepšímu duševnímu zdraví.
Shoden Balanc využívá kombinaci jemných doteků, tlakových bodů a speciálních technik zaměřených na energetické dráhy těla (známé také jako meridiány). Terapeut se snaží uvolnit blokády v energetických drahách, což pomáhá obnovit přirozený tok energie a podporuje proces samoléčení.
Jak probíhá masáž Shoden Balanc?
Ošetření Shoden Balanc začíná krátkou konzultací, při které terapeut zjistí vaše aktuální potřeby a zdravotní stav. Poté následuje samotná terapie:
- Příprava: Lehněte si na masážní stůl, kde se budete cítit pohodlně a uvolněně. Terapeut vás požádá, abyste zavřeli oči a soustředili se na své dýchání, což pomůže navodit klid a relaxaci.
- Masáž a energetická terapie: Terapeut začne s jemnou masáží, zaměřenou na uvolnění svalů a zlepšení cirkulace. Postupně přejde k tlakovým bodům, které stimuluje pomocí prstů nebo dlaní. Součástí terapie je i práce s energetickými dráhami, kdy terapeut používá speciální techniky k obnovení rovnováhy a odstranění blokád.
- Závěrečná fáze: Po dokončení masáže vám terapeut dá pár minut na doznění účinků terapie. Můžete si ještě chvíli odpočinout a v klidu se připravit na návrat do běžného života.
Kdy je vhodné zvolit Shoden Balanc?
Shoden Balanc je ideální volbou pro ty, kteří hledají ucelenou péči o tělo i mysl. Tato terapie může být vhodná v následujících případech:
- Stres a úzkost: Shoden Balanc pomáhá uvolnit napětí a zmírnit úzkost, což vede k celkovému pocitu pohody.
- Chronická únava: Tato terapie může obnovit energetické rezervy a dodat tělu novou sílu.
- Bolesti svalů a kloubů: Masážní techniky použité během terapie uvolňují svaly a zmírňují bolesti způsobené ztuhlostí nebo stresem.
- Nespavost: Pravidelné ošetření Shoden Balanc může zlepšit kvalitu spánku a přispět k lepšímu odpočinku.
- Hledání vnitřní rovnováhy: Pokud se cítíte nevyrovnaní, Shoden Balanc může pomoci harmonizovat vaše tělo a mysl.
Jak často navštěvovat masážní salon?
Frekvence návštěv závisí na vašich individuálních potřebách a životním stylu:
- Pro akutní stres nebo fyzické problémy: Doporučuje se navštěvovat masážní salon jednou týdně, dokud se stav nezlepší.
- Pro udržení rovnováhy a prevence: 1–2 návštěvy měsíčně mohou pomoci udržet rovnováhu těla a mysli.
- Pro relaxaci: Pokud používáte Shoden Balanc spíše jako relaxační terapii, může stačit jedna návštěva měsíčně.
Proč podstoupit Shoden Balanc?
Existuje mnoho důvodů, proč si tuto terapii dopřát:
- Celkové uvolnění: Shoden Balanc kombinuje fyzickou a energetickou terapii, což vede k hlubokému uvolnění těla i mysli.
- Harmonizace energie: Terapie pomáhá obnovit přirozený tok energie v těle, což je důležité pro celkovou vitalitu a zdraví.
- Podpora samoléčení: Práce s energetickými dráhami stimuluje přirozené procesy samoléčení v těle.
- Zlepšení psychického stavu: Pravidelná terapie může přispět ke zlepšení nálady, snížení stresu a zlepšení celkové kvality života.
Kontraindikace ošetření
I když je Shoden Balanc velmi účinná terapie, není vhodná pro každého. Terapie by se měla vyhnout, pokud trpíte:
- Akutním zánětem nebo infekcí v těle
- Čerstvými zraněními, jako jsou zlomeniny
- Onemocněními kardiovaskulárního systému, pokud nejsou stabilizovaná
- Pokročilou osteoporózou
- Těhotenstvím, pokud není terapie speciálně přizpůsobena těhotným ženám
Je důležité před začátkem terapie informovat terapeuta o všech vašich zdravotních problémech, aby mohl přizpůsobit ošetření vašim potřebám.
Kolik stojí sezení?
Cena za jedno sezení Shoden Balanc se může lišit podle délky a kvality služby, ale obecně se pohybuje v rozmezí 700–1500 Kč za hodinu.
Některé salony mohou nabízet balíčky se zvýhodněnou cenou při pravidelných návštěvách.
