Co si mohu představit pod pojmem spinal touch?
Spinal touch je příjemnou dotykovou terapií, kdy se díky jemným dotykům stimulují důležité body: reflexní zóny, akupresurní body, které jsou umístěny na břiše, zádech, krku nebo hlavě. Spinal touch dokáže naše tělo ovlivnit na mnoha rovinách, ať už se jedná o rovinu citovou, fyzickou či energetickou. Spinal touch usiluje o zklidnění a harmonizaci těla jako celku.
V dnešní době má spinal touch fanoušky po celém světě, našli bychom je ve Spojených státech, Austrálii, v Kanadě nebo například v Anglii. Spinal touch vychází z chiropraktické filozofie, důležitý je respekt k vlastním ozdravným mechanismům těla, spinal touch se snaží využívat přirozených cest k dosažení optimálního stavu zdraví.
Jak vlastně metoda probíhá?
Spinal touch se využívá pro celkovou harmonizaci našeho těla, používá se například i pro boj s psychosomatickými poruchami. Metoda se používá na zbavení se následků stresu, který je způsoben každodenním psychickým i fyzickým vypětím.
Pozornost je věnována především upravení držení těla, oblasti páteře a srovnání těžiště těla. Při správně provedené metodě by mělo dojít k nápravě těžiště těla, které bychom našli na přechodu křížové kosti a posledního obratle bederní páteře, dochází k celkovému uvolnění pánevní oblasti, ale také k detoxikaci těla, zlepšuje se také průtok energie v našem těle. Dokonce se zlepšuje funkce orgánů vylučovacího a trávícího systému.
Jaké výhody tato metoda přináší?
- získáte vyšší odolnost proti stresu
- flexibilita Vaší páteře bude mnohem větší
- budete se cítit nabiti energií
- odstraníte akutní i chronické bolesti zad a páteře
- samoléčebné schopnosti Vašeho těla budou posíleny
- spinal touch Vám pomůže v boji s poruchami rovnováhy
- zvýší se Vám imunita
- doteková metoda Vám pomůže s problémy během a po těhotenství
- pomáhá také proti migrénám i úzkostlivým stavům
Samotný průběh zákroku…
Na samotný zákrok si s sebou nemusíte brát nic speciálního, vše má terapeut připraveno ve své ordinaci. Pokud přicházíte na spinal touch s určitým problémem, vyplatí se s sebou vzít lékařskou zprávu, která Váš problém popisuje. Počítejte s tím, že Vás terapeut požádá o svléknutí do spodního prádla, potom bude následovat zhodnocení pokřivení Vašeho držení těla, počítejte také s tím, že je možné, že bude terapeut vyznačovat body přímo na vašem těle, nezapomínejte přitom na to, že právě na měření závisí úspěch celého zákroku.
Poté budete vyzváni, abyste se položili na masérské lůžko na břicho, terapeut bude jemně stimulovat body na Vašem těle. Čeká Vás cca dvacet minut příjemné terapie. Počítejte s tím, že i několik dní po zákroku budete možná pociťovat slabší či silnější „záklon“.
Jak často bych měl terapii podstoupit?
- prevence: doporučuje se metodu provádět tak často, jak jen můžete, mějte ale na paměti, že je nutné vždy udržet minimální odstup tři dny
- pokud toužíte po zlepšení držení těla a zároveň po srovnání těla: pětkrát až desetkrát
- pokud máte akutní problém: jedenkrát až čtyřikrát
