Jak bojovat proti podzimní depresi ? Potřebujete doplnit vitamin D!
Podzimní deprese, časté nachlazení, všude kolem šeď a slunce jen sporadicky prosvitne skrz zamračenou oblohu. To je častý obraz podzimu ve městě. Během této doby se snižuje sluneční intenzita a naše tělo začne trpět nedostatkem vitamínu D, který je tvořen v kůži slunečními paprsky.
před 11 lety | kategorie: Zdraví a hubnutí