Rekondiční studio Hlohovec

Rekondiční stoly Shapemaster

• Deset rychlostních stupňů umožňuje vhodně kombinovat pasivní cvičení se svalovými kontrakcemi v různých délkách.
• Cvičení je 7 x efektivnější než obyčejné tréninky.
• Zátěž působí přímo na určitou skupinu svalů – lehce a uvolněně(jako cvičením ve vodě).
• Formují postavu, podporují spalování tuků a odbourávání celulitidy.
• Zvyšují elastičnost a zpevnění svalů, zvyšují pohyblivost páteře a kloubů.
• Zesilují oběh krve a cirkulace lymfy, podporují odvod škodlivin.
• Nezatěžují páteř, srdce, cévy.
• Mohou cvičit lidé v jakémkoliv věku a stupni fyzické přípravy.
• Celkově pomáhají zvýšit kondici, zlepšit zdravotní stav, odbourávat stres a cítit se lépe.

Doporučení

8 min. na každém stroji, 2–3 x týdně – minimálně 20 opakování. Viditelný efekt za 4–6 týdnů.