Různé typy zábalů se používají již od pradávna. Mají blahodárné účinky, jsou léčivé, relaxační, uvolňující, používají se při rehabilitacích a jsou vyhledávány každým bez rozdílu věku. Dobrý zábal je perfektním pomocníkem na zvládání stresu a únavy po celém rušném pracovním týdnu, kdy nemáte ani kousek času na dopřání si odpočinku.
Základní informace o zábalech
Zábaly zlepšují průběh hojení některých onemocnění, snižují chronické bolesti kloubů, působí na omlazení pokožky, redukují celulitidu, ovlivňují lymfatický systém a působí relaxačně na pohybový aparát. Jak bylo již řečeno, existují různé typy. Níže si popovídáme o některých z nich.
Typy zábalů
Rašelinové zábaly jsou jedny z nejuznávanějších forem tepelné lázeňské terapie. Rašelinový zábal poskytne uvolnění svalových kontrakcí, detoxikaci organismu a příjemné relaxaci celého těla. Rašelinové zábaly můžeme připravit buď přímo ze speciálně upravené přírodní rašeliny, nebo pomocí jednorázového rašelinového zábalu společně s nosičem tepla. Jednorázové aplikace rašelinových zábalů obsahují velké množství organických a minerálních látek, které se za pomoci tepelné podpory dostávají do našeho těla a mají rovněž blahodárný vliv na pokožku.
Parafínové zábaly mají relaxační účinky, zvlhčují lokálně pokožku, napínají a hydratují pokožku pro zmírnění vrásek, otevírají póry pro detoxikaci a zanechávají pokožku jemnou a zdravě vyhlížející. Meze jejich léčebné účinky patří zmírnění bolestí při artritidě, zánětech kloubů, ztuhlosti a poranění svalů, rychlé hloubkové teplo, zvýšení prokrvení pro lepší obnovu tkání, jsou zklidňující a relaxačně vhodné při rehabilitaci po zlomeninách a úrazech pro uvolnění svalstva a pohyblivosti kloubů před sportem a masáží.
Dalšími typy jsou pak například bahenní zábaly, zábaly z bahna mrtvého moře nebo také skořicové či čokoládové zábaly.
Čtěte také:
- Strašák jménem celulitida. Jak se jí účinně zbavit?
- Pomoc, zlomila se mi kůže!
- Bambucké máslo nejen v kosmetice
- Rakovina kůže – jak ji rozpoznáte?
- A zase ta (d)epilace! Vše, co jste o ní potřebovali vědět
- Krásné rty i během horkých dnů
- Malé jehličky, velký efekt
- Odličovací desatero
- Ztratila vaše pleť po Vánocích šťávu?
- Problémy s pletí v období menopauzy mají své řešení
- Nadměrné pocení není normální, ale dá se ho zbavit
Jaké jsou Vaše zkušenosti se zábaly? Budeme rádi za Váš komentář pod článkem.
