Zdraví a hubnutí - články (strana 2)

4 nejčastější chyby ve snaze o změnu životního stylu

Změna každodenních návyků, včetně pohybu a stravování, se stala jedním z hlavních témat během pandemie. Zatímco mnoho lidí se s nabranými kily potýká doteď, někteří využili čas k tomu, aby se více soustředili sami na sebe a na svoje zdraví. Jak to udělat, abyste stejného výsledku dosáhli také?

před 2 lety

Jak na celulitidu a co ji skutečně odstraní?

Celulitida vytváří nevzhledné hrbolky, jamky, nerovnosti a rýhy na kůži. Jaké jsou osvědčené kosmetické procedury a přístrojová ošetření, které zabírají? V článku vám přinášíme odpovědi na otázky: co je to celulitida, jaké stupně celulitidy rozeznáváme, příčiny vzniku celulitidy, jak se zbavit celulitidy a různá ošetření, která napomáhají zmírnit projevy či zcela odstranit celulitidu.

před 3 lety

Slyšeli jste o maderoterapii a její účinky na celulitidu?

Maderoterapie je neinvazivní technika používaná na odstranění celulitidy pomocí dřevěných válečků pro zlepšení proudění lymfy, nastartování metabolismu a vylučování toxinů nahromaděných v podkoží způsobujících pomerančovou kůži. Co je maderoterapie (wood therapy, maderotherapy), jak probíhá a kdy jsou vidět první výsledky?

před 3 lety

Genitální bradavice nejsou jen nepříjemné, ale mohou způsobit i rakovinu

Svědí vás drobné pupínky v oblasti genitálií? Možná půjde o genitální bradavice. Toto infekční onemocnění obtěžuje zejména svým svěděním a při neléčení může dokonce zapříčinit vznik nádoru.

před 3 lety

Dezinfikovat lze i vzduch v salonu

Konečně jsme se dočkali. Salony jsou otevřené a dokonce platí i výjimky pro některé služby v případě nošení respirátorů. Povinnost nosit ochranu dýchacích cest už totiž neplatí pro zákazníky služeb spojených s péčí na hlavě a krku. Nyní je třeba se ještě více zaměřit na bezpečnost prostředí salonu. Kromě režimových opatření a dezinfekce povrchů, významně pomohou ionizační čističky, které vzduch průběžně dezinfikují.

před 4 lety

Jak se změní vaše tělo po porodu?

Těhotenství znamená pro tělo ženy velkou zátěž. Hormonální změny, nárůst hmotnosti, napjatá pokožka, strie. To všechno ženy trápí. Na konci na ně ale čeká ta největší odměna. Miminko. Porodem to ale nekončí. I po něm se tělo mění, musí se vrátit do normálu. Ne všechno ale bude jako dřív. Co může ženy po porodu překvapit?

před 5 lety

Češi se nejvíc bojí rakoviny, cukrovka je podle nich „v pohodě“

Znepokojující výsledky průzkumu stem/mark Češi se nejvíc bojí rakoviny, cukrovka je podle nich „v pohodě“, každý čtvrtý si myslí, že ji lze vyléčit.

před 6 lety

Strašák jménem celulitida. Jak se jí účinně zbavit?

Hodně se o ní mluví, objevit se může kdykoliv a velmi špatně se jí zbavuje. Ano, řeč je o celulitidě, která postihuje zejména ženy. Celulitida neboli pomerančová kůže nevypadá vůbec pěkně. Navíc nepostihuje pouze ženy s nadváhou, ale i ty štíhlé. Jde o jakousi hrudkovitou formu tuku, jenž se ukládá v podkoží. S přibývajícím věkem se tvorba celulitidy zvyšuje a v ohrožení je prakticky každá žena. Ovšem existují možností, jak se jí zbavit. Chce to však trpělivost a hlavně vydržet.

před 7 lety

Jak na hubnutí v létě – zkuste letní detox

Léto je v plném proudu. Na hubnutí do plavek je už sice pozdě, nicméně na hubnutí jako takové rozhodně ne. Pokud cítíte, že byste potřebovali nějaké to kilo sundat, a ještě udělat něco pro své zdraví, dáme vám pár tipů. Léto je totiž ideální období pro detoxikaci organismu. A to hned ze dvou důvodů. V létě nemáme potřebu tolik jíst, a navíc je dostatek čerstvého ovoce a zeleniny. Tak směle do toho.

před 7 lety

Nehubněte, ale zhubněte! Víme, jak na to!

Mít krásnou postavu a ideální hmotnost by chtěl asi každý. Ne vždy se ale daří dát vše dohromady tak, aby člověk skutečně žil zdravě, měl dostatek pohybu a sám na sebe co nejvíce dbal. U spousty lidí tkví potíže především v tom, že se snaží nějakým způsobem hubnout, nicméně většinou nakonec ve finále spíše hladoví a po rychlém úbytku kilogramů se objevuje tolik nenáviděný jo-jo efekt. Právě z tohoto důvodu se vyplatí vsadit na důležité hodnoty BMI, správnou stravu a dostatek pohybu. Jak si toto vše hlídat? Čtěte dál, prozradíme vám to.

před 7 lety

Vyhledat psychologickou pomoc není žádná ostuda

Nejspíš byste se divili, kolik lidí v dnešní době chodí k psychologovi. Nebývají to pouze celebrity, dost možná se jedná i o někoho z vašeho okolí. Sice nejde o žádný zážitek, s nímž byste se měli chlubit svým známým, ovšem na druhou stranu není ani důvod se za něco takového stydět.

před 7 lety

Vše, co potřebujete vědět o laserových operacích očí

Oční vady patří mezi nejhorší zdravotní potíže, které vás mohou potkat. Málokdo si váží svého zraku, dokud o něj nepřijde. A právě ve chvíli, kdy přestáváme vidět ostře, si většina z nás uvědomuje, jak důležitým orgánem oči jsou. Krátkozrakost a dalekozrakost, což jsou nejběžnější komplikace týkající se očí, sice neznamenají, že o zrak úplně přijdete, ale dokážou ztížit život. Na přednáškách si musíte sedat do předních řad, na nádraží nevidíte na tabuli s odjezdem vlaků, když si zapomenete brýle, a těžké chvíle zažíváte v bazéně. Je to prostě starost navíc. Díky vyspělosti dnešní medicíny se jí však dá operativně zbavit, a to s minimálním rizikem následných obtíží a za cenu, kterou si může dovolit zaplatit téměř každý.

před 8 lety

Cvičení pro lepší postavu i psychickou pohodu

Je nemožné si nevšimnout, že v poslední době je cvičení trendem, který vyznává drtivá většina mužů i žen. Je jedno, zda chodíte běhat, jezdíte na kole, navštěvujete tělocvičnu, nebo máte hodiny pilates. Důležité je se hýbat a zdravě jíst. Nakonec zjistíte, že je to zábava.

před 9 lety

Hubnutí jako hlavní téma současné doby! Jak se „to“ dělá nejčastěji?

Photoshop a jiné grafické programy, které umí těla modelek upravit do dokonalých křivek, ve velké míře ovlivňují život nás všech. Nejvíce působí na ženy, které se snaží, aby jejich postavička vypadala jako ze žurnálu. Není proto divu, že hubnutí je hlavním tématem současného nejen ženského světa. Podívejte se na metody, které lidé v honbě za štíhlostí používají nejčastěji. Pomůže vám to se správným nasměrováním vašeho snažení!

před 9 lety

Jak na křečové žíly? Zeptali jsme se odborníka.

Sedavý způsob života, nevhodná strava a genetická zátěž – to jsou hlavní důvody, proč se i na těch nejštíhlejších pěstěných nohou mohou vytvořit nevzhledné křečové žíly. Není to pouze postrach všech milovnic sukní, ale především zdravotní problém, který může vyústit až k trombóze či bércovým vředům. Jak tedy na krásné nohy plné zdraví? Poradil nám uznávaný specialista cévní a transplantační chirurgie, lékař kliniky YES VISAGE MUDr. Peter Baláž.

před 9 lety

Předchozí články Další články

Slevy v salónech krásy

1500 Kč

PMU meziřasová linka

Sleva na PMU

Charm Esthetic, Příkop 6, Brno

1500 Kč končí za 6 dní
–50 %

Prodloužení řas

Akce na permanentní prodlužování řas

Charm Esthetic, Příkop 6, Brno

845 Kč končí za 11 dní
1000 Kč

Dárek ke kosmetickému ošetření

Na zahájení kosmetických služeb obdrží každá klientka malý…

Kosmetický salon Toscana, Leitnerova 32, Brno

1000 Kč končí za 16 dní

Nejdiskutovanější témata